ثقافة سبورت

الأصعب في ضروب الرياضة.. الجهد البدني ومعايير قياسه

  ( الجزء الثاني ) د. باسل عبد المهدي* استعرضنا في الجزء الأوّل من الدراسة الجهد البدني والمعايير المُعتمدة في قياسه. ثم أتينا ببعض من التفصيل توصيفًا للصعوبات والجهود البدنيّة التي يواجهها متسابقي دراجات الطريق (متعدّد المراحل). سنواصل في الجزء الثاني أدناه وصف وشرح الجهود البدنيّة في ضروب الرياضة، ومنافساتها المختلفة، والقدر المُخمّن الذي تحتاجه من السعرات الحراريّة لإنجاز المنافسة . قبل القيام …

المزيد

الأصعب في ضروب الرياضة .. الجهد البدني ومعايير قياسه

  ( الجزء الأول ) د. باسل عبد المهدي* يبدي متابعو السباقات الرياضيّة المهمّة في مختلف أنواع الرياضة ومنافساتها، يبدون دهشة واستغراب للجهود الهائلة التي يوظّفها المتنافسون من أجل الفوز أو احتلال موقع متقدّم وأحيانًا حتى من أجل إكمال مسافة السباق برغم ما يلاحظ عليهم من مظاهر الإعياء خلال المنافسة أو بعد انتهائها.   إن مديات الإرهاق في بعض السباقات …

المزيد

صرعة جديدة في نظام تخسيس أصحاب الوزن الثقيل

  مواد غذائية بسعرات حراريّة عكسيّة التأثيرات   ترجمها بتصرف عن الألمانية : د. باسل عبدالمهدي* تقول آخر التقارير العلميّة بأن عددًا من خُبراء التغذية قد توصّلوا عبر تجاربهم إلى ما يؤيّد بأن تناول عدد من المواد الغذائيّة المعروفة، يمكن أن يقودَ إلى إزالة بعض الشحوم المُتراكمة أو يمنع عمليّة تراكمها على الأقل.يُطلق على هذا النوع من الأغذية بالمواد المحمّلة …

المزيد

تدريب القلب الرياضي

  كتب : أ. د. أثير محمد صبري الجميلي* القلب الرياضي Athlete’s Heart :مصطلح القلب الرياضي بالإنكليزية (Athlete’s Heart) وبالألمانية (Sportherz) من المصطلحات العلميّة الفسيولوجيّة التي ارتبطت بتضخّم عضلة القلب جرّاء مُمارسة الفعاليّات والأنشطة الرياضيّة لفترات زمنيّة طويلة نسبيًّا، وقد أشارت العديد من المصادر الأجنبيّة والعربيّة إلى أن فعاليّات التحمّل وتحمّل القوّة هي التي تساعد على تضخّم عضلة القلب وخاصّة …

المزيد

شغب ملاعب كرة القدم.. الأسباب والتأثيرات وسُبل الحدّ منه

  كتبت: انتصار السراج تعتبر ملاعب كرة القدم من الأماكن التي يتجمّعُ فيها الآلاف من المشجّعين للاستمتاع بمشاهدة المباريات وتشجيع فرقهم المفضّلة، ومع ذلك فإن بعض المباريات تشهدُ حوادث الشغب والاضطرابات التي تؤثر سلبًا على سُمعة اللعبة وسلامة الجماهير واللاعبين، وتشكّل ظاهرة الشغب في ملاعب كرة القدم تحدّيًا كبيرًا يستدعي التحقيق والتفكير وإيجاد السُبل الكفيلة للحدّ منها. ولعلّ من أولى …

المزيد

رد فعل الأرض هو الأساس في حركات الجسم الانتقاليّة

      كتب :الأستاذ الدكتور أثير محمد صبري الجميلي*     قانون رد الفعل الثالث لنيوتن: Newton’s third reaction law   كما هو واضح ومعروف في قانون نيوتن الثالث لحركة الميكانيكيّة الكلاسيكيّة، تحدث لجميع القوى بأشكال مزدوجة بحيث إذا كان جسم ما يمارس قوّة على جسم آخر، فإن الجسم الثاني يمارس قوة رد فعل متساوية ومعاكسة على الأول أو لكل فعل …

المزيد

على هامش تكريم ثلاثة صحفيين .. الرياضة والإعلام انعكاس لواقع البلد الحقيقي!

  كتب: إكرام زين العابدين شهد مركز افرست للإعلام الذي يدير جلساته الصحفي المجتهد حسين الذكر، مبادرة تكريم ثلاثة زُملاء من روّاد الصحافة الرياضيّة وهُم منعم جابر وصبيح العويني وغازي الشايع بحضور نُخبة من الرياضيين والإعلاميين.الجلسة كانت جميلة تبادل خلالها المكرَّمون والحاضرون ذكريات العمل الصحفي خلال السنوات الماضية والحالية، وبعض الصعوبات والمضايقات التي يتعرّض لها زملاؤنا في عملهم خلال الفترة …

المزيد

تقييم مشاركة العراق في كأس آسيا 2023

  لا يستحقُّ نصف تشكيل المنتخب الظهور في المستويات العُليا  ذهبنا إلى الدوحة بنصف فريق .. وهبوط الأداء صاحب أغلب اللاعبين! سيُعاني العراق في تصفيات المونديال لو أبقينا على تشكيلة آسيا!   تصاعد أداء أيمن حسين والأجنحة وكُلِّ من لعب في مركز الظهير   الفلسفة الإسبانيّة أبقت حارسي المنتخب على خطّ المرمى!  أؤيّد ضمَّ حارسٍ رابعٍ بمواصفات الواعد ليتمَّ تحضيره للمستقبلِ 6 …

المزيد

شارة الكابتن ومواصفات حاملها .. ماهي الاعتبارات الفنيّة والشخصيّة في اختيار رئيس الفريق؟  

  د. باسل عبد المهدي* يعلم المتابعُ الملمُّ بالشأن الكروي العالميّ بأنَّ هناكَ مِنَ اللاعبين مَنْ يُعدُّ فذًّا أو حتى عبقريًّا في لعب الكرة، مع ذلك لم يُكلًّفُ يومًا بحملِ شارة (الكابتن) ضمن فريق النادي أو منتخب بلاده، وإن حصل ذلك فتتمُّ مجاملته في مناسبة معيّنة كمباراة اعتزال مثلاً.   فلاعبين افذاذ مثل الجوهرة البرازيلية بيليه، أو الهدّاف الألماني الفذّ مولر، …

المزيد

الجوكر يُضيء جلسة جمعيّة الصحفيين بتجربته التوثيقيّة  

  أبوظبي / فوز نظّمت جمعيّة الصحفيين الإماراتيّة جلسة سلّطت فيها الضوء على تجربة الكاتب الصحفي البارز، محمد الجوكر الأمين العام لجمعيّة الإعلام الرياضي في الإمارات، بمقرّها في أبوظبي بحضور عضو مجلس إدارة الاتحاد الإماراتي لكرة القدم عبدالمحسن الدوسري وعدد من الإعلاميين.    وتأتي هذه الفعّالية ضمن البرامج التي ينتهجها مجلس إدارة الجمعيّة  للاستفادة من تجارب قدامى الصحفيين والإعلاميين والتي من شأنها …

المزيد