د.باسل عبد المهدي* لو افترضنا بأن لقاءً قد جمعنا مع عدد من المعنيين أو المتخصّصين في علوم الرياضة والتربية البدنيّة تبحث في تفاصيل العنوان أعلاه لأخترنا ما يلي من الحديث: ابتداءً ينبغي التذكير بأن الرياضة ومنافساتها وما يدور في أروقتها المحليّة والدوليّة أمست مادّة تجذب اهتمامًا ومتابعة متعاظِمة من قطّاعات وشرائح اجتماعيّة واسعة ومتنوّعة من كُل اصناف البشر وبمختلف …
المزيدثقافة سبورت
جمعيّتا “الرياضيون والإعلاميون” توصيان بأرشفة “الإصدارات” لحماية الإرث الإماراتي
أحمد الشريف: التوثيق الإعلامي ضرورة لحفظ التأريخ للأجيال ومنع “التضارب” محمد الجوكر: مجلات الأندية لعبت دورها في انطلاقة الموسيقى والمسرح عبدالله صقر : تكامل الرياضة مع الثقافة أساس بناء الشخصيّة المُستنيرة كاظم محمد: مجلة “النصر” طرحٌ قويٌّ أثرى الساحة الرياضيّة الدرمكي: مُشكلتنا في الإمارات أن تأريخنا الرياضي “شفهي”! بصمة لحمصي وسالمين و”الشقيقان عطا” وممدوح وبحيري في الإصدارات دبي …
المزيدكرة القدم والأجواء الحارّة..الأضرار والمخاطر الصحية ومعالجتها
د. باسل عبد المهدي*المتابع لمباريات الدوري الكروي العراقي كُل الحقبتين ونيف المارّة سيُلاحظ بأن هناكَ خللٌ بائنٌ في توقيتات أدواره ومواعيد مبارياتهِ، وهي حالة تضعف شرط العدالة المنشودة لكافة الفرق المشاركة. هذه الأوضاع تكرّرت وهي نتيجة غياب تعريف ملائم للشروط وعدد الفرق المنضوية في منافساتهِ والتي غالبًا ما تقرّرها المصالح الانتخابيّة لاصحاب القرار وصعوبة التقيّد بانضباط بسبب الضغوط والتدخلات المزاجيّة …
المزيدمؤتمر قمة الفيفا للنزاهة
د.حسـين الربيعي من أجل – مجابهة التحدّيات المتصاعدة للتلاعب بنتائج المباريات والمسابقات، وحماية النزاهة الرياضيّة من الأنشطة غير الأخلاقيّة أو غير القانونيّة التي يمكن أن تقوّض سلامة كرة القدم، وتهدّد شرف وسُمعة الفيفا والاتحادات القاريّة والوطنيّة – أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) مطلع شباط المنصرم عن تنظيم مؤتمر قمّة دولي للنزاهة في كرة القدم (Integrity Summit) بالتعاون مع …
المزيدأفضل خمسة تمارين لجهاز القلب والدوران
كتب: الأستاذ الدكتور أثير محمد صبري الجميلي* من الناحية المثاليّة يجب أن تخضع إلى برنامج لياقة بدنيّة شامل لمدة 50-60 دقيقة يضم مجموعة متنوّعة من التمارين، ومن دون مثل هذا التنوّع لا يمتلك الجسم طريقة رائعة للتكيّف مع الحركة. وكقاعدة عامّة عندما يصبح من السهل إكمال شيء ما سترغبُ في زيادة الشدّة أو التقدّم إلى تمارين أكثر تقدّمًا للحفاظ …
المزيدالاحتراق النفسي للرياضي
كتب: أ. د هلال عبدالكريم* في المجال الرياضي العديد من الظواهر النفسيّة المُسبّبة لانخفاص المستوى، والذي يعتقد البعض أن مسبّباته بدنيّة فقط أو نفسيّة فقط.في حقيقة الأمر أن ظاهرة الاحتراق النفسي (burnout) هي من أخطر الظواهر النفسيّة التي تنتشر في المجتمعات الرياضيّة المتخلفة في الثقافة الرياضيّة أو لا تتبع المنهج العلمي في التدريب أو الإدارة الفنيّة للرياضة، إذ أن …
المزيدالأصعب في ضروب الرياضة.. الجهد البدني ومعايير قياسه
( الجزء الثاني ) د. باسل عبد المهدي* استعرضنا في الجزء الأوّل من الدراسة الجهد البدني والمعايير المُعتمدة في قياسه. ثم أتينا ببعض من التفصيل توصيفًا للصعوبات والجهود البدنيّة التي يواجهها متسابقي دراجات الطريق (متعدّد المراحل). سنواصل في الجزء الثاني أدناه وصف وشرح الجهود البدنيّة في ضروب الرياضة، ومنافساتها المختلفة، والقدر المُخمّن الذي تحتاجه من السعرات الحراريّة لإنجاز المنافسة . قبل القيام …
المزيدالأصعب في ضروب الرياضة .. الجهد البدني ومعايير قياسه
( الجزء الأول ) د. باسل عبد المهدي* يبدي متابعو السباقات الرياضيّة المهمّة في مختلف أنواع الرياضة ومنافساتها، يبدون دهشة واستغراب للجهود الهائلة التي يوظّفها المتنافسون من أجل الفوز أو احتلال موقع متقدّم وأحيانًا حتى من أجل إكمال مسافة السباق برغم ما يلاحظ عليهم من مظاهر الإعياء خلال المنافسة أو بعد انتهائها. إن مديات الإرهاق في بعض السباقات …
المزيدصرعة جديدة في نظام تخسيس أصحاب الوزن الثقيل
مواد غذائية بسعرات حراريّة عكسيّة التأثيرات ترجمها بتصرف عن الألمانية : د. باسل عبدالمهدي* تقول آخر التقارير العلميّة بأن عددًا من خُبراء التغذية قد توصّلوا عبر تجاربهم إلى ما يؤيّد بأن تناول عدد من المواد الغذائيّة المعروفة، يمكن أن يقودَ إلى إزالة بعض الشحوم المُتراكمة أو يمنع عمليّة تراكمها على الأقل.يُطلق على هذا النوع من الأغذية بالمواد المحمّلة …
المزيدتدريب القلب الرياضي
كتب : أ. د. أثير محمد صبري الجميلي* القلب الرياضي Athlete’s Heart :مصطلح القلب الرياضي بالإنكليزية (Athlete’s Heart) وبالألمانية (Sportherz) من المصطلحات العلميّة الفسيولوجيّة التي ارتبطت بتضخّم عضلة القلب جرّاء مُمارسة الفعاليّات والأنشطة الرياضيّة لفترات زمنيّة طويلة نسبيًّا، وقد أشارت العديد من المصادر الأجنبيّة والعربيّة إلى أن فعاليّات التحمّل وتحمّل القوّة هي التي تساعد على تضخّم عضلة القلب وخاصّة …
المزيد